Praxis für Osteopathie in Hamburg / Rotherbaum

Kinderosteopathie, Faszienbehandlung

Hände, Patient, Osteopathiesche Behandlung, Behandlung des Bewegungsapparates, parietale Osteopathie

Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Osteopathie und Kinderosteopathie im Herzen von Hamburg, im Stadtteil Rotherbaum/Harvestehude, ganz in der Nähe des S-Bahnhofs Dammtor. Die Praxis ist in 5-10 Minuten fußläufig vom Bahnhof Dammtor zu erreichen. Das Univiertel ist nicht weit, eine Stadtradstation ist um die Ecke und in der Feldbrunnenstraße gibt es diverse Parkmöglichkeiten.

Um einen Termin zu vereinbaren rufen Sie mich gerne an (0152 534 496 23), schreiben mir eine Mail oder buchen direkt online ihren Wunschtermin. Ich freu mich auf Ihren Besuch!

Die Drei Säulen des Lebens

Bewegung, Ernährung und positives Denken bilden für mich die drei Säulen eines gesunden Lebens. Mit meiner Arbeit als Osteopathin, Ernährungsberaterin und Yogalehrerin habe ich einen Weg gefunden, diese drei Säulen auch beruflich zu vereinen. Auf meiner Seite können Sie sich über meine Arbeit als Osteopathin informieren und direkt online einen Termin vereinbaren. Zwei Mal im Jahr biete ich ein Yogaseminar im Wendland an, für weiter Infos und Anmeldung schauen Sie gerne auf meiner Yogaseite vorbei. Auf meinem Blog finden Sie die aktuellen Infos zu den Yogareisen sowie einige meiner Lieblingsrezepte zum Nachkochen.

Osteopathie

Hände auf Patient, parietale Osteopathie, Behandlung Iliosakralgelenk

"Bewegung ist Leben". Die gesamte belebte Materie, uns Menschen eingeschlossen, ist in ständiger Bewegung. Kommt es zu einer sogenannten Dysfunktion, einer Einschränkung in unserem Körper, ist der natürliche Fluss gestört. Die Osteopathie hilft dabei, den Körper wieder in sein Gleichgewicht zu bringen.

Ernährung

Blaubeeren, Antioxidantien, gesunde Ernährung

"Du bist, was du isst", dieses Sprichwort spiegelt meine Sichtweise zu den Nahrungsmitteln wieder, die ich täglich aufnehme. Es ist meine Nahrung, die ein Teil meiner Zellen wird, die mein Mikrobiom im Darm bildet, und die mir entweder Energie gibt oder aber auch Energie rauben kann.

Yoga

Meditation, Meditationshaltung, Yoga

"Yoga ist das zur Ruhe Bringen der Gedanken im Geiste". Meine Stunden sind oft dynamisch und schweißtreibend, aber aus der Dynamik führt immer wieder ein Weg in die Stille. Jeden Moment kannst du aufs Neue entscheiden, in welche Richtung du deine Gedanken ausrichtest und was für eine Wirklichkeit du dir kreierst.



Yogareisen 2021

05. März - 07. März 2021

Yoga im Wendland, Natur, See

Erwachen & Neubeginn

Yogawochenende im Wendland

mit Lotte und Sophie


Wenn die Sonne nach dem langen Winter wieder langsam an Wärme zunimmt, streckt der Frühling seine Fühler aus und die Natur erwacht zu neuem Leben. Die Kraft des nahenden Frühlings möchten wir an diesem Wochenende mit in unsere Yogapraxis nehmen.

 

 

08. Oktober - 10. Oktober 2021

Yogawochenende, Baum, Natur, Meditation

Innere Einkehr & Loslassen

Yogawochenende im Wendland

mit Lotte und Sophie

 

Der Herbst ist eine Zeit der Einkehr und Innenschau. Es beginnt die Zeit, in der wir uns wieder bewusster auf das Wesentliche konzentrieren. In unserer Yogapraxis nutzen wir die Energie des Herbstes, um die Sinne wieder mehr nach innen zu richten. Wie auch die Natur sich von allem trennt, was sie nicht mehr braucht, können auch wir Altes und Unnötiges loslassen.